Obesitas

Populaire productcategorieSuikerbalans
Obesitas

Obesitas is een chronische ziekte die vele oorzaken kent: sociale, psychologische, economische, metabole en omgevingsfactoren spelen een rol. Meestal is een combinatie van factoren aanwezig. De normale stofwisseling wordt verstoord en dit is schadelijk voor het hele lichaam.

Specifieke vragen?
Overgewicht en obesitas, wat is het verschil?

Obesitas en overgewicht worden in de volksmond door mekaar gebruikt. Soms wordt ook de term 'zwaarlijvigheid' gebruikt. Hiermee wordt obesitas bedoeld.
Bij overgewicht  (BMI tussen 25 en 30: zie verder) is er minder risico op het ontwikkelen van hartziekten en suikerziekte dan bij obesitas (BMI boven de 30). Overgewicht en obesitas zijn te wijten aan een overdreven vetophoping in het lichaam.

Obesitas is een chronische ziekte die vele oorzaken kent: sociale, psychologische, economische, metabole en omgevingsfactoren spelen een rol. Meestal is een combinatie van factoren aanwezig. Obesitas is schadelijk voor het hele lichaam, omdat de normale stofwisseling en de werking van vele organen verstoord wordt. Het aantal mensen met obesitas is de laatste 20 jaar zo sterk toegenomen, dat de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) zelfs spreekt van een epidemie. Hoewel zwaarlijvigheid voor een deel erfelijk bepaald is, moet de recente sterke toename ook verklaard worden door een gewijzigd leefpatroon en eetgedrag.

Het probleem van obesitas neemt zowel bij kinderen als bij volwassenen toe.
Dit zijn de globale cijfers voor de Westerse landen:
- ongeveer 1/3 van de volwassenen is obees
- ongeveer 2/3 van de mensen heeft tenminste enige mate van overgewicht

BEPALEN VAN OVERGEWICHT

Voor volwassenen wordt sinds jaar en dag de BMI (Body Mass Index) gebruikt als maat voor het bepalen van overgewicht. BMI is het gewicht (in kilogram) gedeeld door de lengte in het kwadraat (in meter). Bepaal of u al dan niet te maken heeft met overgewicht via de BMI-calculator.

Ook voor kinderen is de BMI een snelle en gemakkelijke methode om overgewicht te bepalen. Daarvoor moeten wel aangepaste grenswaarden worden gebruikt. Tijdens de groeifase (tot en met 21 jaar) verandert namelijk de hoeveelheid vetweefsel. Bovendien is de BMI bij kinderen geslachtsafhankelijk: meisjes hebben gemiddeld een iets hogere BMI dan jongens. Bepaal of je kind een gezond gewicht heeft met deze BMI-calculator.

BMI en GEWICHTSCATEGORIEEN

Aan de hand van de BMI kunnen we overgewicht en obesitas in categorieën indelen :

BMI < 17.5 = Anorexie

BMI tussen 17.5-20 = Ondergewicht

BMI tussen 20-25 = Ideaal gewicht

BMI tussen 26 en 30 = Overgewicht

BMI tussen 31 en 35
met comorbiditeiten(= nevenziektes)
= obesitas

BMI tussen 36 en 40 = Ernstige obesitas

BMI tussen 36 en 40
met comorbiditeiten(= nevenziektes)
= Morbide obesitas

BMI tussen 41 en 50 = Morbide obesitas

BMI tussen 51 en 60 = Super obesitas

BMI hoger dan 60 kg/m² = Super super obesitas

Let wel : BMI maakt geen onderscheid tussen spier- en vetmassa. Hierdoor kunnen sporters een te hoge BMI waarde hebben zonder dat zij een te hoge vetmassa hebben. Het mag duidelijk zijn: spiermassa is gezonder dan vetmassa.

VETVERDELING

De vetopstapeling is anders verdeeld bij mannen als bij vrouwen en zorgt voor specifieke complicaties.

Obesitas: appel-peer model

Vooral bij mannen situeert de ophoping van de vetcellen (adipocyten) zich voornamelijk ter hoogte van de buik. In dat geval heeft men het over ‘appelvormige’ of androïde obesitas.

Vooral bij vrouwen nestelen de vetcellen zich eerder op de heupen en dijen. Dat is de zogenaamde ‘peervormige’ of gynoïde obesitas.

Wie een te hoge vetopstapeling heeft in de buikstreek, heeft meer kans om hart-en vaatziekten of suikerziekte te krijgen.

Om die vetopstapeling te meten, kunnen we gebruik maken van de middelomtrek. De middelomtrek bekijkt hoeveel vetmassa zich rond de middel bevindt. Om de middelomtrek juist te meten meet men met een lintmeter het smalste deel van de middel tussen de onderste rib en de bovenkant van het heupbeen.  Het is belangrijk te meten als men uitademt. De lintmeter mag niet te strak aangespannen zijn en hij moet evenwijdig zijn met de grond.

VROUW

VERHOOGD RISICO

80 cm of meer

STERK VERHOOGD RISICO

 88 cm of meer

MAN

VERHOOGD RISICO

94 cm of meer

STERK VERHOOGD RISICO

102 cm of meer

Lees meer

Lees minder

Eetlustremmers16 Producten

Heb je altijd honger en ken je geen verzadigingsgevoel? Eetlustremmers helpen je om je porties te controleren.

GAMMADYN UNDA ZN-NI-CO 30 AMP 2ML (geneesmiddel)
GAMMADYN UNDA ZN-NI-CO 30 AMP 2ML (geneesmiddel)
GAMMADYN UNDA ZN-NI-CO 30 AMP 2ML (geneesmiddel) 14,55 € Reserveer
DIETOGEL CAPS 120X500MG (60 DOSISSEN) (voedingssupplement)
DIETOGEL CAPS 120X500MG (60 DOSISSEN) (voedingssupplement)
DIETOGEL CAPS 120X500MG (60 DOSISSEN) (voedingssupplement) 34,95 € Reserveer
FAT TARGET 180 CAPS (voedingssupplement)
FAT TARGET 180 CAPS (voedingssupplement)
FAT TARGET 180 CAPS (voedingssupplement) 44,95 € Reserveer
KLIXX 90 TABL (voedingssupplement)
KLIXX 90 TABL (voedingssupplement)
KLIXX 90 TABL (voedingssupplement) 17,50 € Reserveer
XLS MED. EETLUSTREMMER V2                 CAPS  60 (medisch hulpmiddel)
XLS MED. EETLUSTREMMER V2 CAPS 60 (medisch hulpmiddel)
XLS MED. EETLUSTREMMER V2 CAPS 60 (medisch hulpmiddel) 39,95 € Reserveer
XLS MEDICAL ULTRA 5 180 comp               (medisch hulpmiddel)
XLS MEDICAL ULTRA 5 180 comp (medisch hulpmiddel)
XLS MEDICAL ULTRA 5 180 comp (medisch hulpmiddel) 99,95 € Reserveer
ARKOFLUIDE SYNERGIE AFSLANKEN BIO AMP 20           (voedingssupplement)
ARKOFLUIDE SYNERGIE AFSLANKEN BIO AMP 20 (voedingssupplement)
ARKOFLUIDE SYNERGIE AFSLANKEN BIO AMP 20 (voedingssupplement) 19,00 € Reserveer
KIL-OUT FORTE 40 CAPS (voedingssupplement)
KIL-OUT FORTE 40 CAPS (voedingssupplement)
KIL-OUT FORTE 40 CAPS (voedingssupplement) 14,80 € Reserveer
KONJAC FIT                 PDR 107G (voedingssupplement)
KONJAC FIT PDR 107G (voedingssupplement)
KONJAC FIT PDR 107G (voedingssupplement) 36,00 € Reserveer
KOZZIX INTENSE 30 STICKS               (medisch hulpmiddel)
KOZZIX INTENSE 30 STICKS (medisch hulpmiddel)
KOZZIX INTENSE 30 STICKS (medisch hulpmiddel) 29,95 € Reserveer
KOZZIX INTENSE 90 STICKS          (medisch hulpmiddel)
KOZZIX INTENSE 90 STICKS (medisch hulpmiddel)
KOZZIX INTENSE 90 STICKS (medisch hulpmiddel) 79,50 € Reserveer
REDUCTIN 2 x 20 TABL (voedingssupplement)
REDUCTIN 2 x 20 TABL (voedingssupplement)
REDUCTIN 2 x 20 TABL (voedingssupplement) 19,00 € Reserveer
SORIA CITRIFIN 60 CAPS (voedingssupplement)
SORIA CITRIFIN 60 CAPS (voedingssupplement)
SORIA CITRIFIN 60 CAPS (voedingssupplement) 14,75 € Reserveer
XLS HUNGER BUDDY           CAPS  40                (medisch hulpmiddel)
XLS HUNGER BUDDY CAPS 40 (medisch hulpmiddel)
XLS HUNGER BUDDY CAPS 40 (medisch hulpmiddel) 22,95 € Reserveer
XLS KUUR KOUDE AFSLANKINGSTHEE 20 ZAKJES                    (voedingssupplement)
XLS KUUR KOUDE AFSLANKINGSTHEE 20 ZAKJES (voedingssupplement)
XLS KUUR KOUDE AFSLANKINGSTHEE 20 ZAKJES (voedingssupplement) 7,39 € Reserveer
X-SLIM MAX CONTROL          GUMS 30                (voedingssupplement)
X-SLIM MAX CONTROL GUMS 30 (voedingssupplement)
X-SLIM MAX CONTROL GUMS 30 (voedingssupplement) 39,95 € Reserveer
Toon meer producten
Toon minder producten
Contactformulier
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking: